domingo, 16 de marzo de 2014

Zumo de fresas y naranja thermomix



20140316-191015.jpg

Con este sumo estamos tomando sobre todo una gran cantidad de vitamina C puesto que las dos frutas lo tiene.
Tenemos un zumo con muy pocas calorías puesto que le podemos añadir fructosa.

Con thermomix-----------------------

Ingredientes: ( para 4 raciones)

2 naranjas
1 limón
250 g de fresas
100 g de azúcar
100g de agua
300 g de hielo

Lo primero será pelar la naranja sin nada de la parte blanca ni pepitas , troceamos en cuatro trozos y echamos en el vaso, seguidamente hacemos lo mismo con el limón sin nada de piel blanca ni pepitas.
Echamos las fresas , el azúcar o equivalente en fructosa y el hielo,programamos 20 seg Vel 5.

Seguidamente volvemos a programar 1min /Vel. 10. Echamos el agua y mezclamos. 2 seg / Vel 7.

Sin thermomix-----------------------

En una batidora de vaso pondremos también las naranjas sin nada de piel blanca ni pepitas, añadimos zumo de limón, las fresas, el azúcar, o su equivalencia en fructosa, añadimos hielo picado y el agua y batiremos hasta que veamos que está como queremos. Espero que esta receta os guste .


Me gustaría que antes de probar el batido, tenéis que oler el aroma que sale del vaso es delicioso.

Lo decoramos con una fresa.

20140316-195858.jpg

No hay comentarios:

Publicar un comentario